3月10日， “建議在中小學推行趴睡變躺睡”引發(fā)熱議，沖上微博熱搜。對此，提出該項建議的全國人大代表、湖北省恩施土家族苗族自治州高級中學教師張瓊麗告訴記者，自己十分驚訝，“沒想到能有這么多人關注。”

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全國人大代表張瓊麗。受訪者供圖

學生“午睡”成家長煩心事，“躺平睡”并非易事

張瓊麗告訴記者，教師的身份讓自己很早就關注到了學生的午睡問題。為了此次建議，她走訪了不少學校調研，“包括小學初中和高中，都是非寄宿學校。”調研中，張瓊麗發(fā)現(xiàn)，非寄宿制的學校一般是城區(qū)居多，解決午休的方式主要是趴在桌上睡，“因為孩子們趴睡很難受，家長就會準備一些午休裝備，比如午睡枕。”

與此同時，張瓊麗注意到，國內很多地方都在探索“躺著睡”。

2022年，浙江余杭良渚第一小學引進了午休課桌椅，椅子靠背可以根據(jù)學生需要自由調節(jié)，午休時可以通過調節(jié)變成半躺椅，這一午休設備的引入，受到了學生和家長的歡迎。同時，四川、重慶、廣州等地的中小學也在“趴睡”變“躺睡”方面進行了有益的探索。

讓學生“躺平睡”并非易事。張瓊麗告訴記者，場地是首要的困難，“現(xiàn)在很多中小學推行小班制教學，教室空間比較緊湊，放下普通的課桌就已經(jīng)很局促了。如果再引入可以拉伸的午休設備的話，可能從空間上講就不是特別夠用。”

與此同時，資金也是一道“攔路虎”。張瓊麗在調研中發(fā)現(xiàn)，很多可以躺著午休的設備價格從五六百元至三四千元不等，如果要推廣“躺平睡”，一套品質過關的桌椅可能要2000元，這對于學校而言是一筆不小的開支。

2021年，有“睡眠令”之稱的《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》由教育部發(fā)布，其中明確提出，“有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。”

在張瓊麗看來，“睡眠令”缺少對午休方式的明確規(guī)定，“推行到各個學校落實程度也有差異，有條件的可能落實就比較好，學校條件不夠、重視程度不足的可能就落實比較差。”

此外，張瓊麗提出，該問題也與家校社三方對午休的重視程度還不夠高有關，“沒有意識到午休，其實是影響到學生身心長遠發(fā)展的一個重要的環(huán)節(jié)。”

納入學校考核、設立專項資金，為學生“躺睡”提供保障

“學生多是趴在課桌上午睡，這種睡眠方式嚴重影響睡眠質量，不利于中小學生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護、身心健康，也無法提高學習能力與效率。”張瓊麗在《關于加快推進中小學生“趴睡”變“躺睡”的建議》中寫道，在全國中小學推行“趴睡”變“躺睡”，充分保證中小學生實現(xiàn)優(yōu)質午休，這是惠及廣大青少年身心健康的“福利工程”“民生工程”“健康工程”。

首先要從國家政策方面予以支持。“建議教育部出臺相關政策，在原有‘睡眠令’的基礎上增加中小學午休管理細則，將中小學生‘躺睡’作為一項硬性措施，統(tǒng)一推廣，分類指導，一地一策，一校一案，并將實施情況納入各地教育行政部門和中小學五項管理考核指標。”

針對資金問題，張瓊麗建議，要在中央和各級財政中設立“中小學校園午休設施”專項資金，為中小學生在校午睡所需的場地、設施等方面提供資金支持和政策保障。

學校情況千差萬別。張瓊麗表示，根據(jù)學校的空間布局、室內場地、學生人數(shù)，可以直接引進午睡床、午睡椅或改造課桌椅，也可將閑置教室、閱覽室、圖書館、舞蹈室等空間充分利用起來，打造專門的“午睡室”“午睡柜”等。

此外，各地教育行政部門還要將午休管理與五育并舉相結合，指導中小學校加強午休管理，增強中小學生午休意識，引導學校、教師、家長更加關注孩子睡眠時間和睡眠質量，全面提升學生綜合素質，護航學生健康成長。

作為來自教育一線的新任全國人大代表，張瓊麗今年帶來了不少與教育相關的建議。除了建議學生午睡“躺平睡”外，她還帶來了推行數(shù)字化作業(yè)和支持恩施州建設全國戶外運動示范區(qū)的建議。

新京報記者 楊菲菲

編輯 繆晨霞 校對 盧茜

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