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不節食不運動能減肥嗎?有好的方法推薦嗎?

來源:壹點網    發布時間:2021-12-13 11:08:04
30天從水桶腰變A4!鎖骨上都能養魚了!!全程吃吃喝喝不運動,只靠喝益生菌掉秤。

我之前以為益生菌是智商稅,天天開噴,沒想到居然被反向種草了……

現在就連我媽看見都驚呆了,舉著拖鞋問我是不是去抽脂了,差點兒不認我這個兔崽子。

朋友問我是不是失戀了,還說也跟男朋友分手試試,想體會掉秤的快樂。

先表明,如果想練成模特身材,請繞步,該方法只限于想要簡簡單單減肥的好姐妹們。

瘦下來之后的心情,簡直跟體重一樣輕~

不過像我這種社畜,也沒有心情做各種減脂菜譜,加上人又懶不喜歡運動,能成功瘦下來全靠它!

我坦白,它已經是我心中的減肥秘籍!而且是便秘星人必備!!

真的不是廣子!

如果有姐妹入手了,請一定在評論區告訴我,我要拿著截圖討代言費去hhh

作為一個又懶又饞的胖子,我對自己的定位相當清楚,不僅懶得運動,也管不住自己的嘴。

但凡能改善其中一點,我都不至于帶上三層游泳圈,而且我就喜歡吃外賣,高油高鹽,我不胖誰胖?

后來學醫的閨蜜讓我想辦法培養腸道里的瘦子菌,說很有用。

瘦子菌,菌如其名,有這類菌種,躺著就能瘦!

本著嚴謹的態度,我翻了《自然》期刊。

上面研究顯示,胖子的厚壁菌均超出20%左右,擬桿菌則減少90%[1]。

簡單點說,肥胖人群體內,菌株的數量會有所不同。

只要我們調理好腸道菌群,躺瘦根本不是夢。

為了能達到這一目標,我也是交了不少智商稅的。

某些網紅產品,吃了要不沒效果,要不就是從便秘變成竄稀。

閨蜜把我噴慘了,批評我亂買網紅產品。

她直接把常喝的益生菌安利給我,是氣機先森家的,說喝了就能安全地瘦。

同時,她還跟我科普,原來發揮作用的益生菌數量,跟產品標注的可能完全不一樣!

比如這款益生菌,產品標注600億活菌,而菌種存活率>90%,實際能起到作用的有五百多億!

而我之前引用的益生菌,存活率低到離譜,看著數量多,實際上能用的沒幾個。

這款我一天喝一小罐就行,如果吃太油的食物,為了減輕負罪感,也會再補上一罐。

第二天醒來一上稱,心情更舒暢!!

當然,最終的效果,肯定因人而異,要是一斤沒掉,直接評論區找我!

之所以我敢說得信誓旦旦,就是因為里面的菌株太牛批了,5株全明星全進口菌株。

1.植物乳桿菌6595(胃腸道免疫健康)

⒉鼠李糖乳桿菌5839(預防和治療腹瀉)

3.乳雙歧桿菌B420(體脂控制,還拿到中國專利!)

4.嗜酸乳桿菌NCFM(改善乳糖不耐受、腸胃輕松沒負擔)

5.乳雙歧桿菌BPL-1—ZL201480040870.X(控制腰部脂肪、減少能量攝入)”

簡單給大家找些資料,菌株的作用均經過研究證實,哪種菌株沒有找到,還是那句話,直接瘋狂call我!!

每罐益生菌添加的活菌數達到600億!光重量就2.5g,并且全部菌株至少有90%的存活率。

看著我的體重秤數值,只能說效果真的頂,親測優秀!

而且里面還添加了菊粉、低聚果糖和低聚半乳糖三種益生元

益生元并不能被人體吸收,但它卻是益生菌 的好食材,兩種東西一見面,將會發揮出1+1>2的效果!

對我這種只在腦中減肥的人簡直太香了!

同時,在我寫這篇文章的時候,發現這款益生菌加了針葉櫻桃果粉,可以補充維生素C。

還有白蕓豆提取物,阻止人體吸收碳水化合物,防止它轉化為脂肪,以后終于能體會到碳水自由的快樂了!

金針菇粉,可以將油脂困在消化道,并排泄出來,肚子大的減肥人士一定要試試!

最后是桑葉提取物,可以減緩碳水化合物降解的速度,還能預防心腦血管疾病。

這四種都是從天然植物中提取的,不傷身不反彈,還能全方位減肥,效果真的頂!

從口感上來看,這款益生菌是獼猴桃味的,吃起來酸酸甜甜的。

而且0脂肪0蔗糖0添加劑,攜帶也超方便~

每天早餐后來一罐益生菌,根本不擔心長胖!不管吃多少碳水,心里再也沒有負罪感。

靠這種方法,我現在掉了9斤體重,瘦了以后真的穿啥都好看!

想控制體重的集美們可以去試試!

最后要叮囑一句:

本方法,只適用于部分跟我一樣的姐妹來控制體重!

如果你想有一個魔鬼身材,還是要鍛煉!!!!不能偷懶!!

祝福所有點贊的姐妹都能瘦成閃電!

免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

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