學生成長的過程中，身體健康遠大于學習成績，但很多家長都忽視了，學生因為缺乏運動而處于“亞健康”狀態比比皆是，很影響身心的發育，家長在抓學習成績時，也要照顧好孩子的身體。
體育鍛煉是非常有必要的，不少家庭因為中考體育學科的加入，才開始重視孩子的體育鍛煉，但其實鍛煉應該是長期保持的，有個好身體，有好的精神狀態，才能有動力去學習。孫海洋尋子的事情相信很多人都在關注，孫卓很懂事，學習成績也不錯，但因為長期養成的習慣，身體駝背，體質也比較差，孫海洋帶兒子去做了全面的檢查，還報了健身課，希望孫卓能更加健康。
這樣的家庭教育真的是值得學習的，可謂是“模范家庭”，相信在孫海洋的教育下，孫卓會從內而外的陽光開朗，成為一個積極向上的大男孩。
孫卓健身照流出，和孫悅穿 “姐弟裝”惹人羨，私人教練意外受關注！
孫卓是不幸的，但也是幸運的，如今不僅有愛自己的爸爸媽媽，還有一個在學習上，生活上都能照顧自己，很合拍的姐姐，姐姐的聰明睿智，高情商，更能讓孫卓體會到家庭的愛和溫暖。
孫悅陪孫卓去健身，姐弟二人穿著同款的衣服褲子，這樣的姐弟裝真是叫人羨慕，孫卓在健身，姐姐在拍照，真是叫人羨慕。
網友直呼也想有個這樣的姐姐，不過網友的關注點，從這對姐弟身上轉到了私人教練，教練不僅顏值很帥氣，身材更是沒得說，不過想想能做私人教練，外在形象一定是很不錯的。
網友們看后不淡定了，評論區笑不活了，有的網友調侃教練太帥了，簡直是心中的男神！還有人直呼教練可以出道了，一定是偶像派。沒想到教練會意外走紅，受到這么多人的關注，相信在教練的幫助下，卓卓的身體素質會越來越好。
不少家長看后可能第一想法是，孫卓已經是高中生了，高中時期的學習任務那么重，怎么還有時間去健身呢？
孫卓依然保持優異的成績，由內而外的陽光，和孫海洋教育有很大關系
家長用科學的教育方式才是對孩子最好的，姐姐孫悅教育的如此優秀，出國留學見過很多世面學業有成，性格開朗情商高，內外兼修。小小的孫輝也很懂事聽話，相信日后的孫卓也會成為孫爸的驕傲。孫卓學習上除了英語差一些，其他學科依然能保持的很高的成績，很叫人敬佩。
孫海洋的教育方法 “勞逸結合”，是很值得去借鑒的，高中需要學習的知識多，一定要有個好身體才行，家長應幫助高中生提升學習效率，而不是讓學生將所有的時間都用在低效的學習上。
低效率的學習不僅成績提升的慢，還容易讓學生產生不良的情緒，厭惡學習，所以即使處在高三階段，家長也應該讓孩子去“玩”，去休息，有一定的放松時刻。這樣高中生才能感受到生活的快樂，有信心去學習，更熱愛校園生活。
學生從初中升入高中，不僅學生會有不適應，家長也會跟著迷茫，不知該用怎樣的方式去教育，也不了解應該注意些什么。
高中對學生和家長都很重要，初中升高中應注意哪些方面？
初中升入高中是一個過渡，家長一定要幫助孩子順利的完成這個階段，學生應踏踏實實地進步，能夠適合高中老師的教學節奏。適應一段時間后，有的學生成績會下滑，但也不要過于擔心，重點培養良好學習習慣，找到屬于自己的學習方法。
高中生活適應后，基礎打的也比較扎實，穩定自己的學習水平外，學生們應該進一步去突破自己，有競爭的意識才會成功，爭取能讓年紀的排名不斷上升，學生們注意要有好心態，不要被客觀環境所影響，時刻履行自己的計劃，才會取得最終的成功。
筆者寄語：希望每個高中時期的學生都能學會自我調節，避免低效的去學習，在學習之余，也要多注重體育鍛煉，多運動，身心健康綜合發展，用最好的狀態考上理想的大學。家長一定不要忽視高中生的教育問題，更應該學會正確的教育。
今日話題：你覺得高中生勞逸結合重要嗎？
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