亚洲AV无码一区二区二三区软件,青草青草久热精品视频在线百度云,久久精品午夜一区二区福利,国产V亚洲V天堂无码久久久

首頁 新聞 國內 聚焦 教育 關注 熱點 要聞 民生1+1 國內

您的位置:首頁>新聞 > 滾動 >

如何才能睡得又快又香?夢百合這份報告揭示了健康睡眠的秘密

來源:壹點網(wǎng)    發(fā)布時間:2022-05-05 16:20:54
“先調休后休假,再加上值班制……想好好睡兩天怎么就那么難”……今年勞動節(jié)來臨前,“五一調休”又一次引爆輿論場。而對于職場人來說,“休息不好”往往具體表現(xiàn)為“睡不好”。無憂精英網(wǎng)《2021職場精英睡眠報告》顯示,僅一成職場人沒有睡眠問題,睡不著、睡不好已成為當代職場人面臨的普遍問題。

4月30日,夢百合聯(lián)合安徽農(nóng)業(yè)大學人體工程學研究中心發(fā)布了《夢百合0壓床墊多導睡眠監(jiān)測、緩壓效果及溫濕度環(huán)境特征分析實驗報告》(下文簡稱《報告》)。報告從人體工程學的角度對夢百合0壓床墊的整體硬度及各層硬度、滯后損失率、貼合度進行了測試,并對比研究了不同材料的床墊對睡眠的影響,為職場人群解決睡眠問題提供了新的洞察。

均睡眠效率高達95.91%,夢百合0壓床墊入睡更快、深睡更久

隨著國人對睡眠品質的追求越來越高,優(yōu)質睡眠的標準不再局限于8小時的睡眠時長,睡眠效率也成為了國人追求的重要目標,不僅要睡得久,還要睡得快、睡得深。

“睡眠效率”是指實際睡眠時間(包括非快速眼動睡眠NSEM期+快速眼動睡眠SEM期)占睡眠記錄時間(從熄燈至覺醒起床的時間)的百分比。《報告》顯示,使用夢百合0壓床墊的受試者均睡眠效率可達95.91%,顯著高于棕櫚床墊,乳膠床墊和普通彈簧床墊。

通過監(jiān)測受試者的生理信號,研究發(fā)現(xiàn),使用不同材料的床墊的受試者在入睡速度、睡眠狀況的表現(xiàn)上具有顯著差異。相比其他材料的床墊,使用夢百合床墊的受試者普遍入睡更快、深睡更久,最高加快入睡速度達72.3%,最高延長深度睡眠時間達38.1%,睡眠質量均獲得了不同程度的改善。

高度貼合生理曲線,更有利于脊柱健康

近年來,由于生活方式的改變,久坐、長時間伏案工作導致的脊椎病和腰椎間突出病等脊柱病發(fā)病率日漸抬升且呈現(xiàn)年輕化。產(chǎn)業(yè)信息網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示,25歲至39歲的人群為我國腰椎間突出病的主力人群,檢出率為13.9%。對于辦公室職場人而言,坐在空調間里看似舒服,“久坐”所帶來的職業(yè)病隱患卻不得不防。

人體正常脊椎生理結構從側面看呈S形。一個不合適的床墊,可能就會讓“S”產(chǎn)生變形。《報告》稱,夢百合床墊的均貼合度達82.45%,高于棕櫚床墊、乳膠和普通彈簧床墊(33.42%,82.03%,60.97%)。其材質表現(xiàn)出較高的獨立支撐,能夠使脊柱在睡眠中保持自然彎曲的狀態(tài),有利于人體血液的正常循環(huán)和脊柱兩側肌肉的放松。

記憶綿最開始被運用于航天器座椅,目的是減輕宇航員在飛行器起飛降落過程中身體所受到的壓力,在此基礎上進行優(yōu)化的夢百合0壓綿,具有記憶變形、貼合身體、減震減壓的優(yōu)點,且更耐久、更穩(wěn)定。當身體被床墊完美貼合及包裹住時,壓力被科學地分攤在身體的不同部位,脊椎自然更輕松、更健康。

局部壓力小,肌肉更放松、睡得更香

對于健康人而言,人們會通過翻身等適度的動作行為來緩解局部壓力(正常情況下,每晚翻身次數(shù)約為20~25次),保證毛細血管暢通。但睡眠中過于頻繁的動作行為會使睡眠時斷時續(xù)難以保持,不利于睡眠質量的提高。因此,睡眠中的動作次數(shù)數(shù)據(jù)是評判睡眠質量的重要數(shù)據(jù)。

實驗發(fā)現(xiàn),與使用棕櫚床墊、乳膠床墊和普通彈簧床墊相比,無論是仰臥,還是側臥,使用夢百合0壓床墊更有助人體消除疲勞,保障人體肌肉放松。當受試者使用夢百合0壓床墊時,抽筋、痙攣等動作次數(shù)顯著減小,均減小次數(shù)高達5.48-9.16次。這表明,使用夢百合床墊的受試者肌肉處于放松狀態(tài),睡眠質量較好。當受試者使用棕櫚床墊時,更容易出現(xiàn)抽筋、痙攣等現(xiàn)象,側面反映使用棕櫚床墊時,受試者肌肉處于比較緊張的狀態(tài)。

此外,相比觸感較硬的棕櫚床墊,受試者使用夢百合0壓床墊時,普遍心率緩、呼吸均勻,皮膚溫度更高。睡眠環(huán)境更舒適,肌肉和情緒更放松,自然睡得也更香。

打造0壓睡眠,夢百合致力于為國人提升睡眠質量

我國素有“睡硬板床”的傳統(tǒng)習慣,以彈簧、棕櫚材質為首的床墊占據(jù)了床墊的主要市場。但從人體工學的角度來看,硬床對于脊柱保護和睡眠質量的提升并沒有太大的幫助,不是最適合人體的產(chǎn)品。

此次夢百合聯(lián)合安農(nóng)大發(fā)布產(chǎn)品科學報告,從科學的角度證明了不同材料的床墊對睡眠的影響,不僅證偽了“睡硬板床對身體好”的傳統(tǒng)理論,也用數(shù)據(jù)事實揭開了0壓床墊提升睡眠健康的奧秘,進一步夯實了夢百合“0壓床墊開創(chuàng)者”的行業(yè)地位。

夢百合秉持“壓力小,睡得好”的產(chǎn)品理念,始終專注于0壓綿的研究和測試,其產(chǎn)品暢銷全球73個國家及地區(qū),深獲國內國外消費者的喜愛。夢百合家居2021年年報顯示, 2021年夢百合實現(xiàn)營業(yè)收入約為81億元,同比增長24.64%,隨著居民可支配收入的提高和健康意識的增強,記憶綿家居制品將迎來加速發(fā)展的機遇。

秉持著“提升人類深度睡眠”的初心,夢百合正式啟動了“夢白合0壓床墊睡眠關懷計劃”,在全國176個高鐵站投放廣告,并在北京、深圳重要地鐵站打造了品牌墻,呼吁每一位職場人重視個人睡眠健康。

睡眠質量是人民群眾美好生活的重要基礎。夢百合相關負責人表示,舉辦睡眠關懷計劃背后,是對國人睡眠狀況和健康問題的持續(xù)關注。正值五一勞動節(jié),夢百合呼吁每一位消費者重視睡眠健康,從睡眠開始,開啟“0壓”的美好生活。

免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據(jù)。

關鍵詞:

頻道精選

首頁 | 城市快報 | 國內新聞 | 教育播報 | 在線訪談 | 本網(wǎng)原創(chuàng) | 娛樂看點

Copyright @2008-2018 經(jīng)貿網(wǎng) 版權所有 皖ICP備2022009963號-11
本站點信息未經(jīng)允許不得復制或鏡像 聯(lián)系郵箱:39 60 29 14 2 @qq.com

欧美 亚洲 图 色 视频| 男女下面一进一出免费视频网站| 无码熟熟妇丰满人妻啪啪软件| 久久久久亚洲精品无码网址| 777久久精品一区二区三区无码 | 夜夜高潮夜夜爽高清完整版1|